V prípade, že ste predsa len prechladli, nasledujúce kroky vám môžu uľaviť!
- Dostatočný odpočinok
- Dostatok spánku
- Osvedčené domáce prostriedky, ako sú studené obklady na krk a/alebo lýtko, inhalácia...
- Čerstvý vzduch
- Dostatok vlhkosti v miestnostiach
V žiadnom prípade nefajčite, pretože škodlivé látky pochádzajúce z fajčenia tiež poškodzujú už aj tak napadnuté sliznice.
